ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância de beber água nãeste pode ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água mal quando sentimos sede, este de que, na realidade, já é um sinal do desidrataçãeste. Este hábito, qual se agrava especialmente durante este